Temporada 1, Episodio 2: Suplementación
En este video, te cuento lo esencial sobre suplementación y hábitos saludables para mejorar tu bienestar. Hablamos de la creatina y sus beneficios, cómo hidratarte correctamente y por qué evitar hábitos como fumar puede cambiar tu vida.
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Progreso: 2 de 14 episodios